Nach der Geburt eines Kindes möchten viele Mütter schnell zu ihrer früheren Lebensweise zurückkehren, zu ihrer Form zurückkehren und in die Erziehung des Kindes eintauchen. Die postpartale Periode ist jedoch sehr wichtig, da zu diesem Zeitpunkt der Körper der Mutter wiederhergestellt wird und die zukünftige Gesundheit der Mutter davon abhängt, wie er wiederhergestellt wird. Daher empfehlen viele Ärzte Müttern, bestimmte Empfehlungen zu befolgen, die das Risiko von Komplikationen und Nebenwirkungen erheblich verringern. In diesem Artikel werden 10 wichtige Verbote behandelt, die nicht verletzt werden sollten, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden..

Verwenden Sie nach der Geburt keine Tupfer

Auf die Frage: „Ist es möglich, Tampons nach der Geburt zu verwenden?“ Antworten die Ärzte kategorisch mit „Nein“. Da intensive hormonelle Veränderungen in den ersten sechs Wochen nach der Geburt mit einer Lochia-Abstoßung einhergehen, empfehlen Experten dringend, nur spezielle Pads zu verwenden, in keinem Fall jedoch Tampons. Anfangs sind die Lochia ziemlich häufig und enthalten viel Blut und Partikel der Membranen. Am Ende wird die Entladung transparent und knapp. Aber auch danach ist es zu früh, Tampons zu verwenden. Unabhängig davon ist es erwähnenswert, dass die Verwendung von Tampons strengstens verboten ist, wenn eine Frau mit Tränen und Rissen im Schritt geboren hat! Ärzte empfehlen die Verwendung von Tampons erst nach Wiederaufnahme des Menstruationszyklus, wenn sich der Ausfluss normalisiert und einen einheitlichen Zustand aufweist.

In der Folgezeit ist es sehr wichtig, die Hygiene zu beachten und die Genitalien nach dem Toilettenbesuch zu waschen. Dies muss mit gekochtem Wasser unter Zusatz einer Abkochung von Heilkräutern erfolgen. Es ist auch wichtig, die Dichtungen regelmäßig zu wechseln - alle zwei Stunden, auch wenn sie nicht gefüllt sind.

Vernachlässigung der Hygiene kann zum Wachstum von Bakterien und zur Entwicklung von Entzündungen führen..

Nach der Geburt nicht selbst behandeln

Selbst wenn Mama das Stillen nicht etablieren konnte, ist eine Selbstmedikation und die Einnahme von Medikamenten ohne Rezept nicht ratsam. Für stillende Frauen ist ein Medikamentenverbot noch wichtiger. Schließlich gehen die meisten Medikamente in die Muttermilch über und beeinträchtigen die Gesundheit des Babys. Wenn sie in die Milch gelangen, führen sie zu einer Störung der Organe und Systeme des Babys. Nebenwirkungen können bei einem Baby in Form von erhöhter Reizbarkeit, Tränenfluss, Blähungen, vermindertem Appetit und dem Auftreten von Dysbiose auftreten. All dies kann die Arbeit der Leber, des Herzens des Babys und anderer Funktionen seiner Gesundheit beeinträchtigen. Eine junge Mutter sollte sich daran erinnern, dass sie vor der Einnahme von Medikamenten gegen Kopfschmerzen einen Arzt konsultieren muss, der vorübergehend raten kann, das Stillen zu beenden, und Milch ausdrücken muss, um die Laktation aufrechtzuerhalten. Medikamente werden in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden nach Einnahme des Arzneimittels entfernt. Eine spezielle Kategorie von Arzneimitteln umfasst Antikonvulsiva, Hormone, Vasokonstriktoren, Antibiotika, Beruhigungsmittel, hormonelle Verhütungsmittel und sogar einige Kräuter.

Behandeln Sie sich nicht selbst, wenn es sich um eine postpartale erhöhte Körpertemperatur handelt. Nicht mit Paracetamol oder Ibuprofen „behandelt“ werden, die Gründe können sehr schwerwiegend sein. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen, auch wenn Sie sicher sind, dass die Temperatur aufgrund von Erkältung oder Milchstagnation gestiegen ist..

Tragen Sie bei Kontraindikationen keinen Verband

Viele Mütter halten den Verband für sicher und nur nützlich, mit dem Sie die Wiederherstellung der Figur beschleunigen und zu früheren Formen zurückkehren können. Der Verband hat jedoch nicht nur kosmetische, sondern auch medizinische Eigenschaften. Daher sollten Sie den Verband nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt allein verwenden, da er einige Kontraindikationen und strenge Indikationen aufweist. Ein Arzt in der Entbindungsklinik kann das Tragen eines Verbandes empfehlen, wenn direkte Anzeichen dafür vorliegen. Wenn es auf keinen Fall offensichtliche Kontraindikationen gibt, fragen Sie den Arzt danach.

Aus welchen Gründen kann der Arzt das Tragen eines Verbandes verschreiben:

  • Schmerzen nach Kaiserschnitt;
  • Probleme mit dem Bewegungsapparat: Krümmung der Wirbelsäule, Skoliose, Osteochondrose, Radikulitis usw..
  • schlaffer Bauch und Dehnungsstreifen;
  • verminderter Muskelkorsetttonus.

In Bezug auf Kontraindikationen können Sie zum Tragen eines Verbandes Folgendes auflisten:

  • Stiche im Perineum;
  • Nierenerkrankung und genannt Schwellung;
  • Magendarm Probleme;
  • Haut oder allergische Erkrankungen und Hautausschläge.

Ein Verband nach der Geburt ist sicherlich eine bequeme Sache, aber es sollte beachtet werden, dass Sie in der Zeit nach der Geburt zur Gewichtsreduktion Zeit für körperliche Aktivität aufwenden müssen, um die Aufgabe viel effektiver zu bewältigen.

Mach keine Diät

Mamas natürlicher Wunsch nach der Geburt ist es, schnell Gewicht zu verlieren. Daher wählen viele eine Diät, die oft die Ablehnung bestimmter Lebensmittel und die Begrenzung der Anzahl der Kalorien beinhaltet. Erfahrene Ärzte raten davon ab, dies zu tun, wenn die Mutter stillt. Es ist definitiv notwendig, beim Stillen eine bestimmte Diät einzuhalten, daher ist es notwendig, fetthaltige, würzige, salzige und frittierte Lebensmittel zu begrenzen, während es wichtig ist, den Kaloriengehalt von Lebensmitteln zu beachten, der durchschnittlich 2200 bis 2500 kcal pro Tag betragen sollte. Gleichzeitig sollten Sie die Menge an Lebensmitteln nicht begrenzen, um "Überschuss zu verlieren". Der Körper selbst wird wieder normal, wenn überschüssige Flüssigkeit austritt und das Volumen des zirkulierenden Blutes abnimmt. In etwa zwei Monaten organisieren alle wichtigen Organe und Systeme einer Frau ihre Arbeit nach Beendigung einer Schwangerschaft neu.

In der Zeit nach der Geburt können Sie kein Bad nehmen

Seien Sie nicht zu spät mit dem Entleeren der Blase

Jede Frau nach der Geburt sollte die rechtzeitige Entleerung der Blase überwachen. Es ist am besten, alle 2-3 Stunden auf die Toilette zu gehen, auch wenn kein Harndrang besteht. Tatsache ist, dass die Empfindlichkeit der Blase nach der Geburt abnehmen kann. Dies liegt daran, dass der nach der Geburt gedehnte Uterus keinen Druck auf die Blase ausübt. Der Tonus der Blase nimmt ab, ihre Wände schwellen an und dehnen sich stark, wodurch sich die Position der Bauchhöhle und der Beckenorgane aufgrund der großen Urinmenge ändert. Dieser Zustand ist mit der Entwicklung infektiöser und entzündlicher Veränderungen in den Organen des Harnsystems sowie mit Entzündungen und Komplikationen des Zustands aus Gebärmutter, Gliedmaßen und Darm behaftet.

Bei regelmäßigem Wasserlassen zieht sich die Gebärmutter zusammen und die korrekte Position der Organe im Becken wird wiederhergestellt. Wenn eine Frau dieses Regime einhält, hört sie außerdem schnell auf, aus dem Genitaltrakt zu bluten, und ihre Arbeit wird vollständig wiederhergestellt. Normalerweise normalisiert sich der Harnprozess einige Zeit nach der Geburt..

Sie können in der Zeit nach der Geburt keinen Sex haben

Nach der Geburt empfehlen Gynäkologen, 6 bis 8 Wochen lang keinen Sex zu haben. Während dieser Zeit wird das Fortpflanzungssystem der Mutter wiederhergestellt und die Größe der Gebärmutter auf normale Größen reduziert. Auch während dieser Zeit behalten die meisten Frauen die postpartale Entlassung (Lochia) bei, und dies macht auch die Abstinenz vom Sex nach der Geburt zur Notwendigkeit. Früher Sex nach der Geburt kann für eine Frau unangenehm sein und aufgrund der trockenen Vagina sogar Schmerzen verursachen. Eine unterschätzte Libido einer Frau, die geboren hat, ist ein normales Ereignis. Wenn Sie nach der Geburt keinen Sex wollen, ist dies nur eine natürliche Abwehr gegen Komplikationen und ungewollte Schwangerschaften. Mit der Zeit normalisiert sich alles.

Nach der Geburt durch Kaiserschnitt kann der Gynäkologe eine sexuelle Ruhezeit von bis zu 1-2 Monaten empfehlen. Die Naht an der Gebärmutter und die Naht an der Bauchhaut müssen ebenfalls heilen, bevor das Paar zum Sexualleben zurückkehrt.

Besonders häufig ist eine Verlängerung der sexuellen Abstinenz mit einem Nähen nach Weichteilrupturen des Geburtskanals oder einer Episiotomie verbunden. Wenn eine Frau eine komplizierte Geburt mit Perinealtränen hatte, müssen Sie warten, bis die Nähte verheilt sind. Sie können sie nicht stören, sonst können sie sich zerstreuen. Darüber hinaus kann Sex nach der Geburt aufgrund der Stiche am Perineum schmerzhaft sein und die Frau selbst wird Angst haben, das Sexualleben wieder aufzunehmen. Es ist auch erwähnenswert, dass eine Frau nach der Geburt 3 Wochen lang nicht sitzen sollte, wenn Stiche auf das Perineum gelegt wurden (aufgrund von Episiotomie oder Tränen des inneren Gewebes). Dies ist notwendig, damit das Gewebe vollständig wiederhergestellt wird und keine Divergenz der Nähte auftritt.

Bei postpartalen Komplikationen (z. B. Kürettage der Gebärmutterhöhle nach der Geburt) kann einer Frau der Sex für bis zu 1-2 Monate untersagt werden. Später kann der Zeitraum bis zur vollständigen Heilung des Geburtskanals verlängert werden. Wenn Komplikationen aufgetreten sind, teilt der Arzt dem Paar mit, wann Sie Sex haben können.

Verpassen oder verschieben Sie keine Besuche beim Frauenarzt

Ein Besuch sollte in der Regel unmittelbar nach einer Verringerung der blutigen postpartalen Entladung erfolgen - Lochia. Während der Geburt kann nach 6-8 Wochen ein Kaiserschnitt beim Arzt durchgeführt werden. Zu diesem Zeitpunkt haben die Nähte am Perineum Zeit, ein wenig zu heilen, was eine Qualitätsuntersuchung ermöglicht. In diesem Fall muss sichergestellt werden, dass der abgetrennte Schleim leicht und ohne blutige Verunreinigungen ist. Im umgekehrten Fall sollte ein Arztbesuch nicht verschoben werden. Sie können den Besuch nicht verzögern, auch bei einem Anstieg der Körpertemperatur. Dies kann auf eine Entzündung der Gebärmutter oder innere Nähte hinweisen. Das Auftreten eines unangenehmen Geruchs, starker Blutungen oder starker Schmerzen sollte auch die Mutter alarmieren. Jede Rötung und Entzündung der äußeren Nähte weist auf eine anhaftende Infektion hin. Daher muss die erste Untersuchung nach der Entbindung durch einen Frauenarzt einige Wochen nach der Entlassung durchgeführt werden. Wenn bei Ihnen die oben beschriebenen alarmierenden Symptome auftreten, konsultieren Sie sofort einen Arzt. Nur so können Sie gefährliche Komplikationen vermeiden.

Sie können keinen Sport treiben, laden Sie die Presse herunter

Innerhalb von 2-3 Monaten nach der Geburt sollte eine Frau keinen aktiven Sport treiben, bei dem intensive körperliche Aktivität möglich ist. Sie können auch nicht springen, rennen oder Übungen ausführen, die mit dem Heben von Gewichten von mehr als 3,5 kg verbunden sind. In der Zeit nach der Geburt sollten auch Übungen im Zusammenhang mit der Belastung der Bauchmuskeln vermieden werden, z. B.: Beide Beine aus der Bauchlage heben, die gebeugten Knie aus der Bauchlage an die Brust bringen, den Oberkörper aus der Bauchlage heben, abwechselnd die Beinschwünge. Diese Übungen können Uterusblutungen hervorrufen oder die Prozesse des Uterus stören, der in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehrt..

Vor Beginn des Sports nach der Geburt ist es ratsam, sich einer Untersuchung durch einen Gynäkologen zu unterziehen, insbesondere wenn Komplikationen der postpartalen Periode oder des Kaiserschnitts auftraten. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie unter Berücksichtigung der körperlichen Fitness zu Ihren vorgeburtlichen Belastungen zurückkehren. Es ist besser, die Bauchmuskeln mit Atemübungen zu belasten, den Körper zu kippen und zu drehen, dank ihnen werden schräge Muskeln trainiert.

Eine beliebte Übung unter vielen ist das Bauchvakuum, das sicherlich ein guter Weg ist, um den Tonus der Bauchmuskeln aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch für eine Mutter, die kürzlich geboren hat, kontraindiziert. Um die Übung zu beginnen, sollten alle postpartalen Sekrete herauskommen. Danach sollten Sie mindestens 2 weitere Monate warten. Andernfalls ist eine wiederholte Blutung und Vergiftung des Körpers mit Toxinen möglich..

Lesen Sie mehr darüber, wie Sie nach der Geburt abnehmen können. Wir haben in diesem Artikel darüber gesprochen..

Verweigere keine Hilfe und mache alles selbst

In der Zeit nach der Geburt haben viele Frauen eine Milz, die mit Schwierigkeiten bei der Pflege eines Kindes und der Hausarbeit verbunden ist. Für Mama ist es zunächst besonders schwierig, einen Lebensstil zu etablieren und in einen Rhythmus einzutreten. Eine Frau kämpft darum, eine gute Mutter zu sein, ihre Pflichten zu erfüllen, aber jede Schwierigkeit führt zu Verzweiflung und noch größeren Anstrengungen von ihrer Seite. Als ihre Verwandten den Zustand der Frau sehen, versuchen sie ihr im Haus zu helfen. Aufgrund der Umstrukturierung des Körpers, hormoneller Veränderungen und eines depressiven postpartalen Zustands kann eine solche Hilfe jedoch eine frisch geprägte Mutter beleidigen. Es mag ihr so ​​erscheinen, als würden Verwandte sie als arme Geliebte und Mutter betrachten.

Erfahrene Psychologen empfehlen dringend, dass Sie nicht versuchen, alle Hausarbeiten selbst neu zu erledigen, auch wenn es den Anschein hat, dass niemand sie besser macht als Sie. Sie können und sollten Ihren Mann oder einen Verwandten danach fragen. Wenn Sie nicht auf Hilfe zählen können, können Sie Sorgen aufschieben, die Mutter und Kind nicht direkt betreffen und ohne die nichts Katastrophales passieren wird. Versuchen Sie, die Verantwortlichkeiten auf das Haus zu verteilen, damit Zeit für Ruhe bleibt. Wenn das Kind einschläft, beeilen Sie sich nicht, um Eisen zu bügeln, sich hinzulegen und sich bei ihm auszuruhen. Für ein Kind ist eine ruhige und ausgeruhte Mutter viel wichtiger als perfekt gebügelte Windeln. Wenn es Ihnen so vorkommt, als würden Sie wegen Bügelns oder eines ungereinigten Hauses verurteilt, bitten Sie die Angehörigen um Hilfe, lassen Sie sie mit dem Kind zusammensitzen, und Sie machen ruhig Geschäfte.

Denken Sie daran, dass bei längerem Stress die Immunabwehr des Körpers abnimmt. Schlaf- und Ruhemangel führt zum Auftreten oder zur Verschlimmerung verschiedener Krankheiten, zu einer verminderten Stimmung und zur Entwicklung schwerwiegender Folgen. Mit der Zeit wird alles klappen und zu einem normalen Rhythmus kommen.

Stiche nach der Geburt

Nähte nach der Geburt sind wie das Kämpfen von Wunden bei Männern nach einem Kampf, aber was ist eine Geburt, wenn nicht ein Kampf um das eigene Leben und das Leben des eigenen Kindes? ___________________________________________________________________

Leider sind Tränen des Gebärmutterhalses und des Perineums sehr häufig. Es fließt nicht immer alles reibungslos, weil das Perineum ein Teil des Körpers ist, in dem die Heilung schwierig ist. Wenn während der Untersuchung, die notwendigerweise nach der Geburt des Babys durchgeführt wird, der Arzt die Einschnitte aus dem genähten entdeckt.

Wie Stiche nach der Geburt am Perineum aussehen?

Warum Nähte nach der Geburt?

Weil es sich um eine genähte Wunde handelt, die infolge eines Bruchs oder einer Inzision im Perineum aufgetreten ist. In einer Woche wird es für Sie viel einfacher sein, aber Sie werden sich in ungefähr 8 Wochen oder sogar sechs Monaten vollständig erholen...

Mal sehen, was Nähen ist, wie sie angewendet werden und wie die Frau in Zukunft behandelt wird.

- Intern - überlagert Tränen des Gebärmutterhalses und der Vagina, tun normalerweise nicht weh und erfordern keine besondere Pflege. Sie werden aus resorbierbaren Materialien überlagert, es besteht keine Notwendigkeit, sie zu entfernen, es besteht auch keine Notwendigkeit, sie zu verarbeiten, es besteht keine Notwendigkeit, sie zu verschmieren oder zu duschen, Sie müssen lediglich mindestens 2 Monate lang für eine vollständige sexuelle Ruhe sorgen, da sie sich hier in einem weit von den idealen Bedingungen entfernt befinden.

- Damit die Wunde gut heilt, braucht sie Frieden und Asepsis. Weder der eine noch der andere können vollständig versorgt werden, die Mutter muss noch auf das Kind aufstehen und laufen. In diesem Bereich ist kein Verband möglich, und die postpartale Entladung schafft einen Nährboden für Mikroben, weshalb es oft genug ist, dass die genähten Bereiche auseinander gehen.

- Es ist möglich, das Perineum mit verschiedenen Techniken und Materialien zu nähen. Dies sind jedoch fast immer entfernbare Optionen (sie müssen für 5-7 Tage entfernt werden). Wenn alles gut geht, werden sie meistens sogar im Krankenhaus vor der Entlassung entfernt.

- Die Bearbeitung der Kabelplätze im Krankenhaus erfolgt durch eine Hebamme. Dies kann sowohl auf dem Aussichtsstuhl als auch direkt im Raum erfolgen. Normalerweise 2 mal täglich mit leuchtendem Grün behandelt. In den ersten zwei Wochen sind die Schmerzen sehr ausgeprägt, es ist schwer zu gehen und es ist verboten zu sitzen, Mütter füttern im Liegen, Essen oder Stehen oder Liegen.

Nach dem Entfernen der chirurgischen Nähte und der Entlassung aus dem Krankenhaus kann eine Frau einen weiteren Monat lang nicht normal sitzen. Zuerst können Sie nur seitlich auf einem festen Sitz sitzen, und selbst vom Krankenhaus aus müssen Sie sich im Auto auf dem Rücksitz zurücklehnen.

Wie viele Nähte heilen nach der Geburt??

Nachsorge

- Selbst resorbierbare Optionen in der Vagina und im zervikalen Bereich erfordern keine besondere Pflege.

- Außengewinde erfordern sorgfältige Pflege. Ihre Auferlegung erfolgt meist in Schichten unter Verwendung von entfernbarem Material..

- Nach dem Auftragen müssen Sie nach jedem Toilettenbesuch mit sauberem Wasser und Kaliumpermanganat waschen und den Schritt mit einem sauberen Handtuch gründlich trocknen.

- Die Pads müssen sehr oft gewechselt werden, da die Wunde trocken sein muss. Im Krankenhaus wird die Behandlung von der Hebamme durchgeführt.

- Die Filamententfernung ist ein schmerzloses Verfahren, bei dem unangenehme Empfindungen weitgehend beseitigt werden..

- In den ersten Tagen wird es notwendig sein, den ersten Stuhl so weit wie möglich zu verschieben, insbesondere mit Tränen des Grades 3, in Zukunft wird er mit Kerzen aufgerufen.

- Es wird einige Zeit notwendig sein, auf Getreide und Brot, Gemüse und andere stuhlstimulierende Produkte zu verzichten. Normalerweise verursacht dies keine großen Probleme, da vor der Geburt ein Reinigungseinlauf durchgeführt wird, der an sich den Stuhl verzögern kann.

Die Divergenz der Verschlüsse tritt am häufigsten in den ersten Tagen oder unmittelbar nach ihrer Entfernung auf, selten später. Der Grund kann ein frühes Sitzen, plötzliche Bewegungen sowie eine Komplikation wie Eiterung sein. Dies ist keine häufige Komplikation, die bei schweren Perineumrissen von 2-3 Grad auftritt.

Wenn es Entzündungen, Rötungen, starke Schmerzen im Perineum gibt, ist eine vorzeitige Entfernung des Materials, das den Bruch des Perineums hemmt, bis die Wunde vollständig geheilt ist, nicht gut, da es eine raue Narbe bildet. Was die Wunde zu behandeln ist, wird Ihnen ein Frauenarzt sagen.

Wenn die frühe Phase gut verlaufen ist, verläuft die Heilung ohne Komplikationen. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus sind nur Hygienemaßnahmen erforderlich. Bepanten oder eine andere erweichende und heilende Salbe kann empfohlen werden..

Wenn die Stiche nach der Geburt endlich heilen?

Im Durchschnitt verschwinden die Beschwerden nach 2 Wochen, aber der Sex ist mindestens 2 Monate nach der Geburt des Babys unangenehm. Während der Heilung bildet sich eine Narbe, die den Zugang zur Vagina etwas verengt und den Sex schmerzhaft macht.

Um dies zu bewältigen, helfen Ihnen die Wahl der schmerzlosesten Haltung, die für jedes Paar seine eigene hat, und die Verwendung von Salben gegen Narben, zum Beispiel Contractubex.

Seltsame Empfindungen in der Vagina können Sie ziemlich lange stören, bis zu sechs Monate. In Zukunft lösen sie sich jedoch vollständig auf.

Wenn Sie vermuten müssen, dass etwas schief geht:

- Wenn Sie bereits nach Hause entlassen wurden und der genähte Bereich blutet. Manchmal treten Blutungen infolge einer Wunddivergenz auf. Sie selbst können sich nicht vollständig untersuchen, also beeilen Sie sich zum Arzt.

- Wenn schmerzende innere Wunden weh tun. Normalerweise kann es nach dem Nähen der Vaginaltränen 1-2 Tage lang zu leichten Schmerzen kommen, die jedoch schnell vergehen. Ein Gefühl von Schwere, Fülle und Schmerzen im Perineum kann über die Ansammlung von Hämatomen (Blut) im Bereich der Schädigung sprechen. Normalerweise geschieht dies in den ersten drei Tagen nach der Entbindung. Sie sind immer noch im Krankenhaus. Informieren Sie Ihren Arzt über dieses Gefühl.

- Manchmal eitern eitern nach Entlassung aus dem Krankenhaus. Gleichzeitig ist eine schmerzhafte Schwellung im Wundbereich zu spüren, die Haut ist hier heiß, hohe Temperaturen können ansteigen.

In all diesen Fällen sollten Sie nicht alleine denken, als die Wunde zu verschmieren. Sie müssen dringend einen Gynäkologen konsultieren.

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Wie viel nach der Geburt können Sie Sex haben?

In der Tat ist dies ein eher individuelles Thema. Es ist wichtig, wie die Geburt war. Wenn sie schwer ist, kann die Wunde viel länger als gewöhnlich heilen. In jedem Fall ist es wichtig, sich vor dem ersten Geschlechtsverkehr einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen und Empfehlungen von einem Spezialisten einzuholen. Obwohl es durchschnittliche Indikatoren gibt. So kann eine Frau nach ca. 4-6 Wochen in der Regel mit ihrem Partner zu ihrem gewohnten Lebensstil zurückkehren.

Hygiene nach der Geburt

Die Zeit nach der Geburt ist ebenso wie die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt selbst nicht charakteristisch für den für den Körper einer Frau üblichen Lebensverlauf. Während dieser Zeit durchläuft der Körper die umgekehrte Entwicklung bestimmter Organe, die als Involution bezeichnet wird. Es wird angenommen, dass diese Zeit durchschnittlich 6-8 Wochen dauert und endet, wenn alle inneren Organe den Normen entsprechen, vor denen eine Schwangerschaft stattgefunden hat. Nach der Geburt bleiben die inneren Geschlechtsorgane lange Zeit anfällig für Infektionen.

Um die Gefahr infektiöser Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, die Regeln der Intimhygiene zu beachten.


Warum ist die postpartale Periode besonders gefährlich und anfällig für Infektionen?


In der Gebärmutterhöhle bleibt nach dem Ausstoßen der Plazenta nach der Geburt einige Zeit eine ausgedehnte Wundoberfläche zurück. Wie jede andere Wunde entzündet sie sich, wenn Mikroben darauf gelangen.

Der Gebärmutterhals, durch den das Baby geboren wurde, bleibt nach der Geburt mehrere Tage offen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Weg der Mikroben, die in die Gebärmutterhöhle gelangen, ziemlich klar..

Nach der Geburt wird in der Vagina eine alkalische Reaktion beobachtet, im üblichen Zustand reagiert die Vaginalumgebung sauer. Die Säurereaktion wiederum ist eine Barriere gegen Mikroorganismen, aber bei einer gebärenden Frau wirkt dieser Schutzfaktor vorübergehend nicht..

Nach der Geburt von Frauen wird zusätzlich zu allen oben genannten Faktoren auch die Immunität verringert. Zusätzlich zu der Tatsache, dass die Immunität während der Schwangerschaft unter dem Einfluss der hormonellen Anpassung nach der Geburt abnimmt, wird das Geburtssystem selbst sowohl vom Geburtsstress als auch vom unvermeidlichen Blutverlust während der Geburt beeinflusst.
Nähte an Weichteilrissen sind auch ein Risikofaktor für Infektionen..

„Unabhängig davon, ob Nähte an den Tränen des Gebärmutterhalses, des Perineums oder der Vagina angebracht wurden, bilden sich auf die eine oder andere Weise im Verlauf der Wehen Mikrorisse und kleine Risse der Weichteile, die zur Penetration von Infektionen beitragen, und sind darüber hinaus ein hervorragendes Medium für die Vermehrung pathogener Mikroben, die Entzündungen der Schleimhaut verursachen sind postpartale Entladung (Lochia).

Unter Berücksichtigung der Besonderheiten aller oben genannten Tatsachen ist es daher erforderlich, einfache, aber gleichzeitig sehr wichtige Hygieneregeln einzuhalten.


Reinigung des Intimbereichs

"In den ersten 7 bis 10 Tagen nach der Geburt müssen Sie sich morgens und abends vor dem Schlafengehen und nach jedem Toilettenbesuch waschen, bis die Wunden und Mikrorisse des Geburtskanals verheilt sind und die Nähte nicht entfernt wurden.

Um die Infektion vom Rektum nicht in die Vagina zu bringen, müssen Sie sich mit sauber gewaschenen Händen in Richtung vom Perineum zum Anus waschen. Die Hände müssen vor und nach dem Waschen gewaschen werden. Es sollte in einer genau definierten Reihenfolge gewaschen werden: zuerst der Bereich der Schambein und der großen Schamlippen, dann die inneren Oberschenkel und zuletzt der Anus. Der Wasserstrahl sollte von vorne nach hinten geleitet werden, ohne tief in die Vagina einzudringen, um ein Auswaschen der nützlichen Mikroflora der Vagina zu vermeiden, die vor dem Eindringen fremder Mikroben schützt. Es müssen keine Schwämme oder Waschlappen verwendet werden, da diese zusätzliche Mikrorisse verursachen, die die Ausbreitung der Infektion hervorrufen.
Nach dem Waschen des Schrittes muss ein Handtuch für die Intimhygiene oder eine Baumwollwindel verwendet werden. Handtücher oder Windeln müssen täglich gewechselt werden, oder es können Einweghandtücher verwendet werden. Die Bewegungen während des Wischens sollten nicht reiben, nämlich tupfen - von vorne nach hinten.

Verwenden Sie bei Hämorrhoiden kein Toilettenpapier. Es ist besser, sich nach einem Stuhlgang (bei einer Wassertemperatur von bis zu 30 ° C) mit fließendem Wasser zu waschen. Verwenden Sie danach eine von Ihrem Arzt empfohlene Salbe oder ein rektales Zäpfchen..
Streng individuell sollte nicht nur ein Handtuch für die Intimhygiene sein, sondern auch ein Handtuch für Hände und Brustdrüsen.

Intimhygieneprodukte

Mittel für die Intimhygiene sowie ein Mittel zum Waschen des gesamten Körpers und der Haare. Sie müssen ein bewährtes Mittel verwenden, vorzugsweise das, das vor der Schwangerschaft angewendet wurde. Aufgrund der Tatsache, dass während der Schwangerschaft und Geburt das Immunsystem umstrukturiert wird, kann die Verwendung neuer Hygieneprodukte eine allergische Reaktion hervorrufen, selbst wenn Sie noch nie zuvor eine Allergie hatten.
Für eine kurze Hygiene nach der Geburt können Sie Babyseife mit antibakterieller Wirkung verwenden..

"Die beste Wahl wäre jedoch, wenn Sie nach der Geburt spezielle Produkte für Frauen verwenden, die in Apotheken als medizinische Pflegeprodukte verkauft werden.

Die positiven Eigenschaften von Spezialprodukten sind das Fehlen einer reizenden Wirkung auf die Haut, da ihr pH-Wert neutral ist, sie antibakteriell und entzündungshemmend schützen.


Damenbinde

Da Lochia am ersten Tag nach der Geburt sehr reichlich vorhanden ist, sollten die Pads gut saugfähig ausgewählt werden ("Nacht", "Maxi"). Jetzt gibt es zusätzliche spezielle postpartale Pads mit guter Saugfähigkeit. In den ersten Stunden nach der Geburt sollten die Pads nach 2-3 Stunden regelmäßig gewechselt werden, da Lochia ein Nährboden für die Vermehrung von Krankheitserregern ist. Am ersten Tag nach der Geburt können Sie große Tissue-Pads oder eine Windel verwenden, die in der Abteilung nach der Geburt ausgestellt wird. Dies geschieht, um Informationen über die Art der Entlassung zu erhalten. Für den Arzt und die Hebamme ist es einfacher, diese Informationen zu erhalten, um mögliche Pathologien nicht aufzuspüren. In den folgenden Tagen sollte der Austausch der Dichtungen mindestens 5-6 Mal am Tag erfolgen.


Unterwäsche

Zuallererst sollte Leinen aus natürlichen Stoffen bestehen, damit die Luft gut durchströmen kann..

"Die Unterwäsche sollte nicht eng am Körper anliegen, und noch mehr, um sie zu straffen, um keinen" Treibhauseffekt "zu erzeugen und die Nähte nicht zu verletzen.

In einigen Entbindungskliniken nach der Geburt ist es in den ersten 2-3 Tagen nicht gestattet, Polster zu verwenden oder Höschen zu tragen. Diese Anforderung gilt insbesondere für Frauen in der Arbeit, die Nähte haben. Das Fehlen von Unterwäsche trägt zu einer besseren Heilung der Gelenke bei, da sich der Schritt in einem trockenen Zustand befindet.


Hygieneverbote

  • Während der Zeit nach der Geburt ist es strengstens verboten, ein Bad zu nehmen, ein Badehaus zu besuchen, im offenen Wasser oder in Schwimmbädern zu baden. Diese Verfahren können das Eindringen einer Infektion durch den angelehnten Gebärmutterhals und infolgedessen das Auftreten von postpartalen Komplikationen hervorrufen. Das Bad ist frühestens 10-14 Tage nach der Geburt erlaubt.
  • Sie können beim Waschen nicht im Becken sitzen;
  • es ist unmöglich zu unterkühlen;
  • Verwenden Sie keine Tampons.
  • Tragen Sie keine enge synthetische Unterwäsche.
  • Sie können keine Gewichte heben;
  • Verwenden Sie für die Intimhygiene keine Seife mit einem hohen Anteil an Alkali (Waschseife).
  • Das Duschen sollte nicht ohne den Rat eines Arztes durchgeführt werden. Vaginalduschen sollten nur auf Anraten eines Arztes durchgeführt werden.


Allgemeine Hygiene

Neben der Einhaltung der Regeln der Intimhygiene ist es wichtig, die Regeln der allgemeinen Hygiene sorgfältig zu befolgen, von denen die einfachste und wichtigste das regelmäßige Händewaschen ist. Duschen Sie zweimal am Tag, morgens und abends. Die Bettwäsche sollte mindestens alle 5-7 Tage gewechselt werden. Das Hemd sollte aus Baumwolle sein, es ist wünschenswert, es täglich zu wechseln. Nägel sollten kurz geschnitten werden. Haare und Zähne sollten ebenso wie der Körper immer sauber gehalten werden..

Nach dem Kaiserschnitt

Bei Frauen mit Kaiserschnitt ist der Genesungsprozess aufgrund des Vorhandenseins einer Naht an der Gebärmutter etwas langsamer. Es schrumpft in längeren Zeiträumen. Die Pflege der Naht nach einem Kaiserschnitt besteht in der Behandlung mit antiseptischen Lösungen, die in den ersten 5-7 Tagen nur im Entbindungsheim durchgeführt wird. Nach der Verarbeitung werden selbstklebende Verbände aufgebracht. Die Nähte werden in der Regel am 6. und 7. Tag nach der Operation selbst entfernt, und erst nach dem Entfernen der Nähte wird eine arbeitende Frau entlassen.

"Zu Hause ist neben der Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene keine Nahtverarbeitung mehr erforderlich.

Drücken Sie beim Waschen der Naht nicht darauf und verwenden Sie sie nicht zum Waschen eines Waschlappens oder Schwamms.


Zusätzlich mit Nähten am Perineum


Wenn während der Geburt Böen oder chirurgische Schnitte aufgetreten sind und Stiche auf einen beliebigen Bereich des Weichgewebes - den Gebärmutterhals, die Vagina, die Schamlippen oder das Perineum - gelegt wurden, sollten alle oben genannten Hygieneempfehlungen sorgfältig beachtet werden. Außerdem wird empfohlen, die Nähte nicht mit den Händen zu berühren. Richten Sie beim Waschen keinen starken Wasserstrahl auf den Nahtbereich, verwenden Sie keine Schwämme und Waschlappen für längere Zeit. Nach dem Waschen wird empfohlen, das Perineum mit einer schwach blassrosa Lösung von Kaliumpermanganat oder Furatsilina zu spülen. Diese Lösungen werden uneingeschränkt auf der postpartalen Station abgegeben. Zu Hause können Sie, um entzündlichen Prozessen vorzubeugen, Kräuterinfusionen anwenden - Kamille, Ringelblume.


Brustpflege beim Füttern

Für ein volles Stillen sollte sich jede Frau auch während der Schwangerschaft auf diesen Prozess vorbereiten. Damit das Stillen nicht nur Teil der mütterlichen Pflicht ist, sondern auch Freude daran bereitet, ihre mütterlichen Pflichten zu erfüllen, muss sie die obligatorischen Regeln für die Brustpflege lernen. Schließlich ist die Brust jetzt nicht nur ein Teil ihres Körpers, sondern eine richtige nahrhafte Ernährung für einen wachsenden Organismus.
Eine Frau sollte nicht vergessen, auf sich selbst aufzupassen, aber noch sorgfältiger sollte sie sich während der Stillzeit um die Brustdrüsen kümmern.

Viele Frauen stillen ihre Kinder ohne Probleme. Während einige mit Problemen konfrontiert sind, die hätten vermieden werden können, sollte rechtzeitig mit der richtigen Pflege der Brust begonnen werden.

"Eines der häufigsten Probleme beim Stillen ist, dass Frauen in den meisten Fällen Schmerzen ignorieren, wenn sie auf die Brust aufgetragen werden. Eine Frau sollte wissen, dass der Stillprozess nicht mit Schmerzen einhergehen sollte.

Sobald Rötungen oder Schwellungen an den Brustwarzen auftreten, die zu Beschwerden führen, müssen Sie Hilfe suchen. Das Ignorieren von Schmerzen kann eine Provokation für schwere Infektionen sein. Manchmal kann mangelnde Aufmerksamkeit und Pflege in Bezug auf die Brust zu Problemen mit komplexeren Krankheiten führen, die vermieden werden können, wenn die Hygieneverfahren korrekt und rechtzeitig durchgeführt werden.


Gebrochene Brustwarzen, Schmerzen beim Füttern


Die Gründe sind unsachgemäße Hygiene, die Verwendung von zu alkalischen Reinigungsmitteln, die Verwendung von Cremes, die nicht für den vorgesehenen Zweck bestimmt sind, der Missbrauch der Milchpumpe oder deren unsachgemäße Verwendung, das Übertrocknen oder Dämpfen der Brustwarzen und das unsachgemäße Einfangen von Lichthöfen. Um Ihre Brüste vor diesen "Problemen" zu schützen, führen Sie täglich einfache, aber sehr wichtige Hygieneverfahren durch.


Hautreinigung beim Stillen

Zunächst sollte die Brust in einwandfreier Sauberkeit gehalten werden. Vor jeder Fütterung muss ein obligatorisches Handwaschverfahren durchgeführt werden. Täglich morgens vor dem Füttern und abends nach dem Füttern wird empfohlen, die Brüste mit warmem Wasser und Babyseife zu waschen, jedoch ohne die Hilfe von Schwämmen und Waschlappen. Der BH muss auch jeden Tag gewechselt werden. Wenn Sie die Brust waschen, waschen Sie zuerst die Brustwarze und dann die gesamte Brust und trocknen Sie sie dann mit steriler Gaze oder einer weichen Windel.

„Früher praktiziertes Brustwaschen vor jeder Fütterung wird jetzt nicht empfohlen. Häufiges Waschen der Brust führt zu einem übermäßigen Trauma der Brustwarzen und zum Abwaschen der schützenden Lipidschicht, was zum Eindringen von Infektionen beiträgt.

Während der Dusche müssen Sie nur die Brustdrüse selbst mit Seife waschen, die Brustwarzen nicht mit Seife waschen. Auf dem Warzenhof befinden sich kleine Tuberkel - dies sind Drüsen, die Fett absondern, wodurch die Brustwarzen weich und desinfiziert werden. Um die empfindliche Haut der Brustwarzen nicht zu stark zu trocknen, sollten sie daher ohne Verwendung von Seife gewaschen werden. Es ist ratsam, Hygieneprodukte mit starkem Geruch abzulehnen. Weil der Geruch, der von der Haut der Mutter ausgeht, den Appetit des Babys ruinieren und Angst verursachen kann, was zu einem endlosen Griff und Auswerfen der Brustwarze führt, bei der die Brustwarze verletzt wird. Der hormonelle Hintergrund nach der Geburt ist immer noch nicht stabil. Experimentieren Sie daher nicht mit ungetesteten Produkten. Sie sollten die Haut nicht austrocknen oder allergische Reaktionen hervorrufen.
Verwenden Sie unbedingt Duschgels, Seife und Shampoos mit einem neutralen pH-Wert, meistens geruchlos. Sie können auch Baby- oder Naturseife mit Heilkräutern verwenden. Verwenden Sie Brustcremes und Salben mit Vorsicht!

"Es ist ratsam, die Behandlung von Brustwarzenrissen unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen, da es viele Mittel gibt, aber nicht jeder für Sie geeignet ist. Sie können den Bereich der Brustwarzen nicht mit Antiseptika (Brillantgrün, Jod)" behandeln "- dies führt zu einer Übertrocknung der Haut, was dazu beiträgt Abnahme der eigenen Schutzkräfte.

Der beste Weg, um Risse zu vermeiden, besteht darin, nach dem Füttern ein paar Tropfen Milch zu pressen, den Brustwarzenbereich damit zu schmieren und die Brust 2-3 Minuten an der Luft trocknen zu lassen. Dies hilft, kleine Risse in der Brust zu heilen. Schmieren Sie die kleinen Risse können pflanzliche Öle (Sanddorn, Oliven, Hagebuttenöl), Salben von Ringelblumen, Arnika sein. Wenn sich der Zustand der Brustwarzen nicht verbessert, sollten Sie einen Arzt konsultieren und nur Ihnen persönlich verschriebene medizinische Salben verwenden.

Verwenden Sie Silikonspitzen

Grundsätzlich ist das Problem der Brustwarzenrisse das Problem der ersten 1-2 Monate der Fütterung, oder wenn das Baby häufig angewendet werden muss, bleibt absolut keine Zeit, um die Risse zu heilen. Wenn die Risse in der Brust längere Zeit nicht heilen, wird empfohlen, Silikonkissen auf der Brust zu verwenden, um neue Brustverletzungen zu vermeiden. Die Silikondüse verhindert eine erneute Verletzung und beschleunigt so den Heilungsprozess. Sie können solche Pads nicht lange füttern, da sich das Kind sehr schnell an sie gewöhnen und in Zukunft anfangen kann, sich von der Brustwarze abzulehnen. Das Problem der Risse in der Brust ist in der Regel nur in den ersten Wochen nach der Geburt relevant, nach 3-4 Wochen, wenn die Haut um die Brustwarze vergröbert, keine Risse mehr auftreten und die Notwendigkeit von Düsen verschwindet.

Verwenden Sie Einweg- oder wiederverwendbare Brustpolster

"Bei einigen Frauen wird Milch spontan freigesetzt. Dies bedeutet nicht, dass sie viel Milch haben, sondern ist auf eine Störung der Nervenfasern an der Basis der Brustwarze zurückzuführen.

Wenn ein solches Problem besteht, muss es natürlich gelöst werden. Um jedoch ein „Dämpfen“ zu verhindern, das ein gutes Medium für das Wachstum von Bakterien ist, sowie um zu verhindern, dass die Brustwarze nach dem Trocknen der Milch mit grobem BH-Material eingerieben wird, wird empfohlen, ein Einwegmittel mit hoher Saugfähigkeit zu verwenden Pads für die Brust. Sie helfen bei der Bewältigung von Problemen wie Knacken oder Reiben und stoppen den Geruch von Sauermilch. Anstelle von Einwegpads können Sie auch wiederverwendbare absorbierende Pads oder trockene sterile Mullpads verwenden, die jedoch häufig gewechselt werden.

Nippel-Luftbäder anordnen

Luftbäder wirken sich sehr positiv auf den Körper einer stillenden Frau aus, insbesondere natürlich auf die Brustdrüsen. Mit der Zeit kann dieser Vorgang durchschnittlich 15 bis 20 Minuten dauern. Während dieser Zeit schafft es die Brust, sich auszuruhen, zu „atmen“, sie trocknet auf natürliche Weise, was dazu beiträgt, ein „Dämpfen“ zu verhindern, was die Entwicklung von Brustwarzenrissen weiter provoziert. Wenn es möglich ist, Luftbäder an der frischen Luft durchzuführen, muss direktes Sonnenlicht von der Brust ausgeschlossen werden..

Alternative Brüste

Um Stagnation zu vermeiden, wechseln Sie die Brüste bei der nächsten Fütterung ab..

Tragen Sie einen bequemen, gut stützenden Brust-BH

Kümmere dich um deine Brüste und genieße den Fütterungsprozess! Der Still-BH sollte zunächst aus natürlichem, weichem Stoff bestehen. Es sollte die entsprechende Größe haben. Während der Fütterungsperiode sollten Sie nicht an die Schönheit der Brust denken und einen BH kaufen, der eine Nummer kleiner ist als Sie benötigen.

"Sie können sich bereits in der 36. bis 37. Schwangerschaftswoche für die richtige Größe entscheiden, indem Sie einen postpartalen BH nehmen, der eine Nummer größer ist als der, den Sie während der Schwangerschaft tragen. In der Regel werden die Brüste während der Stillzeit im Durchschnitt eine Nummer größer.

Es lohnt sich jedoch nicht, einen großen Umfang unter die Brust zu nehmen - nach der Geburt gibt es keinen Bauch mehr, und dieser Umfang kehrt zu dem zurück, was er vor der Schwangerschaft war.

Bisher ist die Auswahl an speziellen BHs zum Stillen sehr groß. Jede Frau wird, wenn sie die Wahl eines postpartalen BH richtig behandelt, keine Beschwerden beim Tragen haben. Postpartale BHs sind in ihrer Struktur pränatalen BHs sehr ähnlich. Ihr Design hat auch einen breiten, weichen, elastischen Brustgurt, verstellbare Träger und einen mehrstufigen Verschluss. Der einzige Unterschied besteht darin, dass ihre Tassen so gestaltet sind, dass sie einzeln geöffnet werden können. Es ist nicht erforderlich, den BH während des Fütterns zu entfernen, weshalb der BH zum Füttern charakteristisch ist.
Durch das Tragen eines speziellen Still-BHs können sich Haut und Brustgewebe nicht unter dem erhöhten Gewicht der Brust dehnen.

Gepostet am 26.11.2012
Vorbereitet von Omega27

10 wichtige "nicht zu" nach der Geburt

Die postpartale Periode ist sehr wichtig für die Gesundheit einer Frau. Natürlich nimmt ein Neugeborenes in der Regel die gesamte Aufmerksamkeit einer frisch geprägten Mutter in Anspruch, aber dennoch sollten Sie sich selbst nicht vergessen. Je schneller Sie sich erholen, desto besser können Sie sich um Ihr Baby kümmern

Die p-postpartale Periode ist die glücklichste und interessanteste Zeit, in der eine Mutter ihr Baby kennenlernt, fast ihre ganze Zeit ihm widmet, sich um ihn kümmert und sich um ihn kümmert. Eine Frau muss jedoch bestimmte Empfehlungen befolgen, unter denen es vernünftige Einschränkungen und Verbote gibt..

1. Sie können nach dem Nähen des Perineums nicht sitzen. Nähte am Perineum werden nach seiner Dissektion sowie bei einem Bruch des Perineums angelegt.

Beachtung! Wenn sich am Perineum Nähte befinden, wird nicht empfohlen, 10 bis 14 Tage nach der Geburt zu sitzen.

Die Bewegungen der jungen Mutter sollten vorsichtig und sanft sein, um optimale Bedingungen für die Heilung von Nähten zu schaffen. Um eine vollständige Narbe am Perineum zu bilden, ist maximale Ruhe für die Haut und die Muskeln des Perineums sowie Sauberkeit im Bereich der postoperativen Wunde erforderlich. In solchen Fällen sollten Sie im Stehen oder Liegen am Nachttisch auf jeder Station nach der Geburt essen. Es wird auch empfohlen, in den ersten zwei Tagen Brot- und Mehlprodukte von der Ernährung auszuschließen, um das Einsetzen des Stuhls zu verzögern. Zunächst wird empfohlen, zum Sitzen harte Oberflächen (Hocker, Stuhl) zu verwenden. Nur 3 Wochen nach der Geburt können Sie auf weichen Sitzen (Sofas, Sessel) sitzen. Dies liegt daran, dass beim Sitzen auf einer weichen Oberfläche die Belastung des Perineums und der sich bildenden Narbe zunimmt. Wenn Sie mit dem Auto aus einem Entbindungsheim reisen, ist es ratsam, eine Liegeposition einzunehmen, um die Belastung des Perineums zu verringern und eine Nahtdivergenz zu vermeiden.

2. Sie können kein Bad nehmen. Vor dem Ende der Entladung aus der Gebärmutter (sie hören normalerweise 4-6 Wochen nach der Geburt auf) müssen Sie anstelle eines Bades eine Dusche benutzen. Tatsache ist, dass der Gebärmutterhals nach der Geburt mehrere Wochen lang angelehnt bleibt, sodass die Gebärmutterhöhle nur schlecht vor dem Eindringen von Krankheitserregern geschützt ist. Unter diesen Bedingungen ist das Bad ein Risikofaktor für Uterusentzündungen..

3. Verschieben Sie die Blasenentleerung nicht. Nach der Geburt muss die Blase rechtzeitig entleert werden - alle 2 bis 4 Stunden. Dies trägt zur normalen Kontraktion der Gebärmutter, zur Evakuierung des Inhalts der Gebärmutterhöhle und zu einer schnelleren Rückkehr zu ihrer ursprünglichen Größe bei. In diesem Fall kommt es auch zu einer schnelleren Beendigung von Blut- und Saccharose-Sekreten aus dem Genitaltrakt.

Eine gefüllte Blase kann auch die Position der Bauchorgane und Beckenorgane relativ zueinander (Gebärmutter, Gliedmaßen, Darm) verändern, was zur Entwicklung entzündlicher Komplikationen aus diesen Organen beiträgt. Und am wichtigsten ist, dass eine vorzeitige Entleerung der Blase zur Entwicklung infektiöser und entzündlicher Veränderungen in den Organen des Harnsystems (Blase und Nieren) beitragen kann..

4. Essen Sie keine Lebensmittel, die während des Stillens verboten sind. Das Essen bestimmter Lebensmittel kann sich negativ auf die Gesundheit des Babys sowie auf die Qualität der Muttermilch auswirken.

Also, was kannst du einer stillenden Mutter nicht essen??

• Erstens müssen Sie Lebensmittel von Ihrer Ernährung ausschließen, die beim Neugeborenen verschiedene allergische Reaktionen hervorrufen können. Dazu gehören Zitrusfrüchte, Schokolade, Kaffee, Kakao, Erdbeeren, Erdbeeren, rote Äpfel, Eier, Vollkuhmilch, Sprotten, tropische Früchte (Mango, Avocado usw.), Honig, Gourmetfisch.

• Zweitens werden Lebensmittel, die den Geschmack von Muttermilch verschlechtern (Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, geräuchertes Fleisch, Gurken, Schmalz), nicht empfohlen.

• Drittens sind Produkte ausgeschlossen, die die Gasbildung beim Baby fördern (Vollkornbrot, Schwarzbrot, Bohnen, Erbsen, Muffins, Kohl)..

Die Ernährung einer jungen stillenden Mutter sollte voll und vielfältig sein. Gekochtes mageres Fleisch, Fisch, Hüttenkäse, milder Käse, Joghurt ohne Zusatzstoffe sind sehr nützlich.

Sie können auch alle Beilagen essen: Nudeln, Kartoffeln, Reis, Buchweizen, Blumenkohl. Sie können verschiedene Müsli, Walnüsse in einer kleinen Menge essen.

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Innere Nähte nach der Geburt: Was tun, wenn sie weh tun, und wie damit umgehen??

Was könnte fröhlicher sein als die Geburt eines lang erwarteten Kindes? Angenehme Aufgaben, Trubel, schlaflose Nächte, Besuche von Verwandten und Freunden. Aber manchmal nimmt die junge Mutter zusammen mit dem Baby ein kleines Problem aus dem Krankenhaus - innere Nähte und frische Narben.

Wann erscheinen Pausen und warum? Wie man Schmerzen in der Zeit nach der Geburt vermeidet und wie man zur Normalität zurückkehrt?

Bevor über die inneren Nähte gesprochen wird, muss jede Frau die Anatomie der inneren weiblichen Organe kennen, die am Geburtsprozess beteiligt sind, wobei tatsächlich eine Lücke auftreten kann.

Uterus, Gebärmutterhals, Vagina und Perineum sind an der Geburt beteiligt. Wenn die Geburt gut verläuft, sollte es keine Uterusruptur geben. Dies ist eine gewaltige Komplikation. Solche Fälle sind sehr selten. Während der Geburt kann der Arzt Anzeichen einer bevorstehenden Ruptur bemerken und rechtzeitig einen Kaiserschnitt durchführen lassen.

Wir werden hauptsächlich über Gebärmutterhalsrisse und die Wände der Vagina sprechen. Es sind diese Lücken, die durch innere Nähte genäht werden, die dann nicht entfernt werden, sondern sich von selbst auflösen.

Ursachen für interne Lücken

Die häufigsten Ursachen für interne Lücken sind:

  • große Frucht;
  • Gewebeunelastizität;
  • schnelle oder schnelle Lieferung;
  • schmale Vagina;
  • entzündliche Erkrankungen der Vagina während der Schwangerschaft;
  • Geburt nach Abtreibung.

Die Physiologie einer normalen Geburt impliziert eine verlängerte Öffnung des Gebärmutterhalses für 12 Stunden oder länger, insbesondere bei Primiparen. Bei Frauen, die wieder gebären, ist die Erweiterung des Gebärmutterhalses in der Regel schneller.

Daher ist in der ersten Phase der Wehen, wenn der Geburtskanal vorbereitet und der Gebärmutterhals geöffnet wird, die Kontrolle durch einen Arzt erforderlich.

Wenn der Gebärmutterhals nicht vollständig geöffnet ist und die Frau vorzeitig zu schieben beginnt, kann ein Gebärmutterhalsbruch auftreten. Wenn der Arzt vorzeitige Versuche sieht, besteht die Aufgabe des Arztes darin, die Frau von diesem falschen Schritt abzuhalten. Aus dem gleichen Grund sind die Wände der Vagina zerrissen.

Interne Lücken können nicht unmittelbar nach der Geburt sichtbar sein. Hierzu untersucht der Arzt nach Trennung der Plazenta den Gebärmutterhals und die Vagina in den Spiegeln.

Das Verfahren ist schmerzfrei, aber notwendig, damit auch kleine Risse genäht werden und keine Probleme verursachen. Jede nicht geheilte Wunde kann sich nach der Geburt entzünden..

Catgut ist das am häufigsten verwendete Nahtmaterial für Innennähte. Dies sind natürliche Fäden aus Schafsdarm. In seiner Struktur ähnelt es menschlichem Gewebe und kann sich daher nach 7 bis 10 Tagen selbständig auflösen. Dies geschieht unter der Wirkung von Enzymen des Körpers der Frau.

Zum Nähen können Sie halbsynthetische Fäden wie Vicryl, PHA, Caproag verwenden, die sich innerhalb von 30-60 Tagen etwas länger auflösen.

Dieser Artikel handelt von drei Geburtsperioden. Lesen Sie und Sie werden herausfinden, was diese drei Perioden sind..

Und hier können Sie lernen, wie man ein Mädchen empfängt.

Innennahtpflege

Daher werden die Nähte nicht gepflegt, aber eine Frau muss wissen, dass in der Zeit nach der Geburt innerhalb weniger Wochen eine Entladung aus der Gebärmutter freigesetzt wird - Lochia, die es schwierig macht, sterile Bedingungen im Nahtbereich zu schaffen. Ein steriler Verband ist ebenfalls nicht möglich..

Die Taktik der Durchführung von Wochenbetten in der Zeit nach der Geburt hat sich geändert. Wenn früher eine Frau mit inneren Nähten einige Tage später nach der Geburt aufstehen und ihr Baby am dritten Tag mitbringen durfte, ist die Situation jetzt anders.

Heute unterscheidet sich das Management von Frauen in der Zeit nach der Geburt mit Nähten kaum mehr von gesunden Frauen. Der gemeinsame Aufenthalt einer Frau und eines Kindes unmittelbar nach der Geburt beinhaltet ein aktives Verhalten der Wochenbettwurzel.

Wenn Stiche gemacht werden, müssen Sie mindestens 2-3 Tage im Liegen bleiben, sodass möglicherweise Hilfe von medizinischem Personal erforderlich ist.

Daher müssen Vorkehrungen getroffen werden, damit sich die Nähte nicht öffnen (besonders tief) und nicht eitern. Das Sitzen wie gewohnt wird ebenfalls nicht empfohlen. Es wird empfohlen, sich zurückzulehnen oder auf einem der Pobacken zu sitzen. Diese Vorsichtsmaßnahme ist für einen Monat oder etwas länger erforderlich..

Die Sexualität kann frühestens zwei Monate später beginnen. Dies ermöglicht es, in zerrissenen Wänden zusammenzuwachsen und ihre Elastizität wieder aufzunehmen..

Wenn eine Frau früher als zu diesem Zeitpunkt anfängt, Sex zu haben, kann eine Situation entstehen, in der eine Infektion von vollständig nicht geheiltem Gewebe mit allen daraus resultierenden Konsequenzen auftritt.

Die Hauptbedingung für die Selbstpflege der Innennähte bleibt die persönliche Hygiene und Hygiene. Vor der vollständigen Heilung des Gewebes sollte 1-2 mal täglich geduscht werden, auf keinen Fall ein Bad!

Es ist notwendig, Pads unmittelbar nach der Geburt, speziell nach der Geburt und dann täglich zu verwenden, die häufiger gewechselt werden müssen, um trockene Wunden zu gewährleisten.

Das Abnehmen von Kleidung für Frauen mit inneren Nähten ist ebenfalls kontraindiziert, um eineinhalb bis zwei Monate zu tragen. Tatsache ist, dass solche Unterwäsche einen übermäßigen Druck auf das Perineum und die Wände der Vagina ausübt und die schnelle Heilung von Nähten beeinträchtigt.

Und hier wird von günstigen Tagen für die Empfängnis erzählt.

Postpartale Taktik

Sie müssen verstehen, dass der übliche Ernährungsrhythmus für eine Frau nach der Geburt nicht geeignet ist.

Aufgrund der Tatsache, dass das gesamte intrazelluläre Wasser in die Brustdrüsen strömt, kommt es zu einer Umstrukturierung des Körpers. In den ersten Tagen nach der Geburt kann es zu Wochenbettverstopfung kommen. Daher wird auch Frauen, die keine Nähte haben, eine Diät verschrieben: mehr Flüssigkeit, Brühen, weniger Brot und so weiter..

All dies muss einer Frau mit Stichen bekannt sein und sich daran erinnern. Unerwünschte Verstopfung kann die sich öffnenden Nähte belasten..

Wenn Sie feststellen, dass 1-2 Tage lang kein Stuhl vorhanden ist, trinken Sie ein Abführmittel oder geben Sie einen Einlauf. Unmittelbar nach dem Entleeren müssen Sie die äußeren Genitalien mit warmem Wasser und einer antiseptischen Lösung waschen, da der untere Rand der Vaginalwand, an dem möglicherweise Nähte vorhanden sind, Kontakt mit dem Perineum hat.

Wenn die inneren Lücken tief und mehrfach waren, kann der Arzt in der frühen postpartalen Phase Antibiotika verschreiben, um Komplikationen zu vermeiden. Komplikationen können nach der Geburt auftreten. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

In diesem Fall können Sie einen Besuch beim Frauenarzt nicht verschieben?

  • wenn es Schmerzen in der Vagina gibt, die nicht verschwinden;
  • es gibt eine Schwere im Unterbauch und die Schmerzen nehmen zu;
  • plötzlich stieg Fieber auf;
  • eitriger Ausfluss aus der Vagina.

Aber Sie müssen wissen: Auch wenn Sie keine Beschwerden haben, müssen Sie sich an die Geburtsklinik wenden. Unmittelbar nach der Geburt ist es schwierig, den Zustand der Nähte im Kosmetikplan zu beurteilen, da das Gewebe anschwillt.

Der Arzt sollte die inneren Nähte untersuchen und besonders auf den Zustand des Gebärmutterhalses achten. Wenn die Nähte am Hals nicht richtig verschmolzen sind, kann dies in Zukunft zu Komplikationen führen..

Erstens kann eine grob geformte Narbe zu einer Fehlgeburt führen, da der Gebärmutterhals während der Schwangerschaft fest verschlossen sein sollte.

Und zweitens kann eine raue Narbe während der Geburt verhindern, dass sich der Hals vollständig öffnet, was auch zu traurigen Folgen führen kann. Nur eine Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl einen Monat nach der Geburt ermöglicht es Ihnen daher, sich keine Sorgen um Ihre Zukunft zu machen oder eine Entscheidung zu treffen - die alte Narbe herauszuschneiden und neue Nähte anzubringen.

Und hier erfahren Sie, wie Sie Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt entfernen.

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